Er du ny i friluftsliv og vandring, eller trænger dine kompetencer blot til at blive støvet lidt af, så er dette basiskursus i vandring noget for dig.
Kurset her er tilrettelagt, så det vil give dig de mest basale færdigheder til, at vandre og overnatte i det fri. Det har fokus på god og sikker vandreteknik samt vil ruste dig til at tage på tur med rygsæk og vandrestøvler, enten alene eller med gode friluftskammerater.
På kurset vil du få færdighederne til at vælge det rette udstyr og lære om pauseteknik, sikkerhed og pakketeknik, så du kan tage sikkert på tur, få mere overskud og derved få en mere positiv vandreoplevelse i fremtiden.
Vi vil på kurset give dig simple færdigheder, der er nødvendige, hvis du skal holde dig tør, mæt og varm på vandretur og du vil få erfaringer med din oppakning, så du fremover kan ” bære dit hjem på ryggen” på den bedste måde. Den viden du får på dette kursus vil grundlæggende ruste dig til at vælge det rette friluftsgrej, som netop passer til dit behov.
En lærerig dag i naturskønt område. Vi vil bevæge os i et område, hvor der er gode muligheder for både at træne i diverse vandreteknikker og orientering efter en planlagt vandrerute.
Du skal forvente at vi går en strækning på mellem 10-15 kilometer.
af Mette Mortensen
Flere og flere vil ud i naturen, mærke terrænet og sætte tempoet ned, så der er masser af overskud til at nyde den fulde oplevelse af frihed. Nogle drømmer om at sove under åben himmel, og måltider i det fri hører naturligvis med. Men hvordan får man styr på det hele og kommer godt afsted?
Svarene finder du i bogen ‘Vandring og friluftsliv’ – både de grundige anvisinger til forberedelserne og de små tips og gode råd, der tilsammen gør, at man får den bedste oplevelse i naturen.
Vi mødes på p-pladsen ved Svanninge Bakker (nærmere info fremsendes på mail) og vandrer fælles mod vores første stop på dagen. Her laver vi en kort præsentation og starter op på dagens første undervisningslektion.
Løbende på dagen har vi mindre pause og undervisningsstop således at vi både får en god tur, samtidig med at der også er tid til at få ny læring og viden.
Deltagerene står selv for transport og omkostninger til og fra Svanninge Bakker.
