Lækre Matea-pandebrød

Lækre proteinrige Matea-pandebrød (besan roti) På et friluftskursus i Basisfriluftsliv i Dollerup Bakker i maj 2018, var jeg så heldig at have Matea med på holdet. Ud over at bidrage med sit positive sind gav hun mig også denne opskrift med på vejen, og jeg er allerede forelsket. Det er et fantastisk lækkert alternativ til […]

Read More

6-dags fjeldkursus i Norge

6-dags fjeldkursus i Norge Kursusbeskrivelse: Har du lyst til at tage på fjeldtur på egen hånd, med familien eller gode venner?  Er du begejstret for naturen, vild med de nordiske landskaber og har du lyst til at lære mere om at færdes på fjeldet, så er dette kursus i fjeldvandring måske noget for dig. Vi […]

Read More

Basiskursus i friluftsliv

Basiskursus i friluftsliv Kursusindhold Er du helt ny i friluftslivet, eller trænger dine friluftskompetencer blot til at blive støvet lidt af, så er dette kursus i basisfriluftsliv noget for dig. Kurset her er tilrettelagt, så det vil give dig de mest basale færdigheder til, at opholde dig, vandre og overnatte i det fri. Det har […]

Read More

Turmad

På opfordring er jeg blevet bedt om at samle alle de blogs der på den ene eller anden måde omhandler tilberedning af turmad. På denne side har jeg derfor samlet alle disse links til de blogs du også finder under fanebladet BLOG God fornøjelse, og kom endelig med spørgsmål eller kommentarer hvis der er noget […]

Read More

Nem tørring af mad til vinterens fjeldture

Så venter vinterfjeld-turene lige om hjørnet og december-dagene bliver, blandt meget andet, brugt til at forberede mad til disse ture. Vores første tur går til Rondane Nationalpark, som ligger cirka 150 kilometer nord for Lillehammer. Vi rejser derop den 26. december og kommer først hjem igen den 2. januar. Vi tager ski, pulk og telt […]

Read More

En let og hurtig opskrift på skønne energibars med peanutbutter!

Sandra spurgte mig om jeg kendte en opskrift på en energibar, der blev lavet med peanutbutter – og det gjorde jeg faktisk… For et par år siden vandrede jeg på Øhavsstien over Tåsinge på Sydfyn. Her mødte jeg Lis fra Viborg, som gav mig denne lækre opskrift på Norsk Snickerskake. Opskriften havde hun selv fået af sine […]

Read More

LÆKRE hjemmelavede müslibars – så lette er de at lave!

Tursnack – det er næsten for let, og smager fantastisk… Opskrift på hjemmelavet müslibar – et sundere alternativ til slik Ingredienser: 80 g koldpresset kokosolie 2 dl. grofthakkede mandler (skal ikke smuttes) 2 dl. grofthakkede hasselnødder 2 dl. rosiner eller tranebær 4 dl. kokosmel 8 dl. havregryn ca. 400 g. fast honning (pas på ikke […]

Read More